Cách giúp bạn trắng da chống lão hóa đón năm mới
Chỉ còn vài tuần nữa là chúng ta chuẩn bị đón tết. Chắc chắn bạn cũng đã lên kế hoạch để làm đẹp rồi đúng không nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được một làn da trắng và bên cạnh đó còn có thể chống lão hóa đón năm mới.
Thời điểm cuối năm chúng ta thưởng rất bận rộn, nhưng chắc chắn rằng bạn cũng sẽ không thể nào bỏ qua việc chăm sóc diện mạo của mình. Mong sau bài viết này các bạn sẽ có được làn da như mong muốn nhé!
Mục Lục
Các bước chăm sóc da cơ bản:
Việc đầu tiên về việc chăm sóc da, là bạn cần phải quan tâm đến các bước chăm sóc để có được làn da trắng mịn, không lão hóa là điều đầu tiên bạn cần phải tuân thủ đúng với các bước trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Để từ đó, làn da của bạn sẽ thật sự khỏe mạnh, và có khả năng chống lại các tác nhân từ môi trường bên ngoài.
Các bước chăm sóc da cơ bản theo các thứ tự sau đây:
Bước 1: Tẩy trang:
Đây là bước đầu tiên nhưng vô cùng quan trọng, dù bạn có trang điểm hay không. Việc tẩy trang hằng ngày để có thể loại bỏ các lớp bụi bẩn, chất bả nhờn cũng như cả kem chống nắng trên khuôn mặt của bạn.
Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt:
Bạn cần phải lựa chọn cũng như sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Và khi sử dụng bạn cần phải có sự kết hợp với vài động tác massage nhẹ nhàng trong quá trình thực hiện. Nhưng có lưu ý cho bạn là không nên sử dụng quá lâu và chà quá mạnh sẽ có thể gây tổn thương da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết:
Đây được xem là một bước giúp cho bạn loại bỏ được các lớp tế bào chết, nó đã già cằn cỗi ẩn trú trên gương mặt. Và để cho làn da của bạn trở nên thông thoáng và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Và đồng thời, nó giúp hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc da, cho các bước skincare tiếp theo.
Bước 4: Nước cân bằng da (Toner):
Sử dụng toner là điều cần thiết, nó giúp cân bằng da để làm sạch sâu cho da, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa dầu tiết ra trên da. Ngoài ra, nó còn giúp cân bằng độ pH cho là da và dưỡng ẩm cho da trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm và serum.
Bước 5: Kem dưỡng ẩm:
Bước cuối cùng để có thể giúp bạn làm đẹp đó là đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, nó giúp da trở nên mềm mại, trắng mịn màn và ngăn ngừa chống lão hóa không xuất hiện sớm trên giương mặt của bạn.
Trên là những bước mà bạn cần phải tuân thủ và thực hiện mỗi ngày, trừ bước tẩy tế bào chết, bạn chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần.
Cách giúp bạn trắng da chống lão hóa đón năm mới hiệu quả nhất:
Ngoài những các bước được đề cập như ở trên thì các bí quyết dưới đây sẽ có thể giúp cho bạn trắng da và chống lão hóa tốt nhất:
Uống nhiều nước:
Bạn nên uống ít nhất từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Nước là thần dược của làn da, nó giúp chống lão hóa da hiệu quả nhất và không hề gây ra các tác dụng phụ. Uống nhiều nước giúp cho bạn có thể thanh lọc cơ thể, giải độc, thải độc tố, các hệ cơ quan trong cơ thể làm việc hiệu quả.
Nhờ đó, mà làn da của bạn luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, luôn được khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Vậy nên, bạn cần phải uống nước vào buổi sáng và ít dần vào buổi tối.
Và thêm vào đó, bạn có thể uống thêm nước trà xanh, trà thảo mộc, nước ép hoa quả. Ngoài ra, còn có bí quyết dưỡng da chống lão hóa đó là buổi sáng ngủ dậy uống một cốc nước ấm pha mật ong sẽ giúp da luôn hồng hào, tươi trẻ.
Nuôi dưỡng làn da từ bên trong:
Để có thể giúp trắng da và giúp làn da chống lại lão hóa thì việc cần làm là ăn nhiều rau xanh, hoa quả thay vì tinh bột và đạm. Rau quả chứa nhiều vitamin E và C giúp chống oxy hóa lycopene có tác dụng chống lão hóa da, kích thích cơ thể sản sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi tốt, giảm nám, khô xạm, vết nhăn.
Các bạn nên ăn nhiều rau có lá màu xanh đậm như mồng tơi, rau ngót, súp lơ xanh, rau dền, rau lang, bí xanh; rau quả màu vàng, đỏ như bí ngô, cà chua, cà rốt, khoai lang,… . Đây là những thực phẩm chứa nhiều collagen tự nhiên. Trái cây chứa nhiều vitamin C, E như cam, quýt, bưởi, ổi, bơ, dâu tây, đu đủ… cũng là những thực phẩm chống lão hóa, làm trắng da tự nhiên tuyệt vời nhất cho phụ nữ.
>>> Xêm thêm: