Làm gì để có làn da đẹp và khỏe mạnh
Làm gì để da đẹp tự nhiên vừa mịn màng lại hồng hào một cách khỏe mạnh mà chẳng cần đến mỹ phẩm trang điểm. Nếu bạn đã từng thử nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà vẫn không đẹp thì rất có thể là do bạn bỏ quên một số tuyệt chiêu chăm sóc đấy. Như mọi người cũng biết làn da theo thời gian sẽ bị lão hóa và chảy xệ, đối với những người có quá nhiều công việc bận bịu không có thời gian chăm sóc da, khiến lần da bị tổn thương nặn nề. Chính vì vậy, hôm nay 3cshop.vn sẽ chỉ ra những phương pháp giúp để giúp cho làn da của chúng ta trẻ mãi.
Mục Lục
1. Không bao giờ quên kem chống nắng
Tia UVA và UVB không chỉ gây tổn thương da nghiêm trọng mà còn khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Không chống nắng đồng nghĩa với việc thực hiện những bước chăm sóc da mặt đều là vô nghĩa. Có lẽ, cách tối ưu nhất để tránh tia UV chính là không “phơi” mình ngoài nắng, tuy nhiên tia UV có khả năng len lỏi vào nhà, vào văn phòng rất dễ dàng.
Dù biết vậy, nhưng sử dụng kem chống nắng đơn thuần là chưa đủ. Bạn có thể dùng thêm áo khoác, khăn choàng, nón… để bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời. Một bí mật nữa khi các cô gái Hàn lựa chọn kem chống nắng chính là kem không chỉ có thông số SPF cao, mà thành phần kem thường được cấu thành bởi các hợp chất hữu cơ để tránh làm hại da.
2. Không được để làn da quá khô
Do phải làm việc và tiếp xúc nhiều với máy tính lại ngồi trong phòng kín, có điều hòa, da bị ảnh hưởng rất nhiều từ sóng điện tử và bị khô da. Vì vậy, các bạn nên nhớ rửa mặt, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không bị trôi.
3. Chăm chỉ đắp mặt nạ
Tăng cường độ ẩm và chăm sóc da bằng cách sử dụng mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ bơ, nha đam, dưa chuột, cà chua… cung cấp độ ẩm giúp da giữ nước và đàn hồi tốt. Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản kết hợp với đắp mặt nạ thường xuyên 1-2 lần/tuần cho bạn làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn vào mùa hè.
4. Hạn chế trang điểm
Mẹo để làn da khỏe và đẹp đó là không nên quá lạm dụng các sản phẩm trang điểm. Khi chăm sóc da, ngoài việc lựa chọn các sản phẩm phù hợp với làn da của mình, nên nhớ tránh chọn những sản phẩm không có nhãn hiệu uy tín, để đảm bảo chất lượng dễ sản sinh ra các gốc tự do trên da, gây tổn thương tế bào da.
5. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng cho toàn bộ cơ thể và làn da của bạn. Việc tập luyện giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu, mang chất dinh dưỡng đến mọi tế bào trong cơ thể.
Tuy nhiên, khi nói đến làn da khoẻ mạnh, tập thể dục cũng có nghĩa là tập luyện cho khuôn mặt, một liệu pháp mát xa đặc biệt. Khi được tập luyện thường xuyên, các cơ trên khuôn mặt trở nên săn chắc, làn da của bạn trở nên khoẻ khoắn và mịn màng hơn.
6. Thường xuyên tẩy tế bào chết
Cách tốt nhất để tẩy tế bào chết là lúc tắm, khi nước vừa đủ ấm để tạo ra hơi nước cần thiết cho việc giãn nở lỗ chân lông, giúp quá trình thanh tẩy trở nên hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết bởi da bạn có thể trở nên khô và ngứa.
Mỗi tuần chỉ thanh tẩy da 1 đến 2 lần để tái tạo da, quét đi lớp da chết, bụi bẩn và dầu thừa giúp da có thể hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng tốt hơn và trang điểm đẹp hơn.
Ngoài ra dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm hại đến quá trình trao đổi chất.
Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để bảo vệ làn da. Các loại thực phẩm trong danh sách này là những lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da được khỏe mạnh và hấp dẫn.
C.TY CỔ PHẦN HÓA MỸ PHẨM 3C – MST 0401689972
Hà Nội: B16 KĐT liền kề, ngõ 14 Liên Cơ, Q.Nam Từ Liêm
Hồ Chí Minh: 127 Bạch Đằng, P. 2, Q. Tân Bình
Đà Nẵng: 75 Thái Phiên, Q.Hải Châu
Nhà máy:
Cơ sở 1: Lô C8A – CCN Thanh Vinh, Hòa Vang, Đà Nẵng
Cơ sở 2: Đường số 6, kho K2-3, KCN Tân Kim mở rộng, Cần Giuộc, Long An
MUA NGUYÊN LIỆU | Sen: 0909 902 115
TƯ VẤN CHUYÊN MÔN | Mạnh: 090 117 0737