Mách bạn cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà hiệu quả
Là phụ nữ, vùng kín khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình. Chính vì thế, những phương pháp chăm sóc vùng tam giác rất được quý cô quan tâm. Bài viết sau đây, 3Cshop xin chia sẻ đến bạn những cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!
Mục Lục
Cách khử mùi hôi vùng kín đơn giản tại nhà
Vệ sinh khử mùi hôi vùng kín đúng cách
Để “cô bé” luôn sạch sẽ, tránh được mùi hôi khó chịu và nhiều bệnh nguy hiểm. Phái đẹp cần biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Nên duy trì thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày. Đặc biệt là khi cơ thể đổ nhiều mô hôi do thời tiết hoặc sau khi luyện tập thể thao.
Khi vệ sinh vùng kín bạn cần lưu ý những điểm sau đây:
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để loại bỏ mùi hôi và giúp vùng kín khỏe mạnh. Rửa nhiều lần hơn vào những ngày có kinh nguyệt hoặc dịch âm đạo tiết ra nhiều. Tránh thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng chất tẩy rửa mạnh cho vùng kín. Vì nó dễ làm khô âm đạo và mất cân bằng độ pH
Lau khô vùng kín trước khi mặc quần áo, lựa chọn đồ lót và trang phục ở nhà rộng rãi thoải mái và có độ co giãn tốt. Để tránh tích tụ ẩm ướt và vi khuẩn, bí bách tại vùng kín. Sau khi luyện tập thể thao nên thay quần áo mới để tránh quần áo bẩn gây mùi cơ thể.
Cách khử mùi hôi vùng kín khi đến kỳ kinh nguyệt
Thông thường, khi đến kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ nhận thấy mùi âm đạo trở nên nồng hơn. Do đó, bạn cần chú ý hơn đến việc chăm sóc vùng kín, để tránh vùng kín có mùi hôi khó chịu trong những ngày “đèn đỏ”.
Bởi vậy, chị em cần lưu ý chỉ sử dụng băng vệ sinh mềm, sạch. Dùng trong thời gian từ 4 – 6 tiếng, không để lâu hơn vì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh. Cần tắm rửa và vệ sinh vùng tam giá thường xuyên mỗi khi thay băng để làm sạch vùng kín và khử mùi hôi.
Ngoài ra, trong kì kinh, cổ tử cung hé mở nên dễ dàng có sự xâm nhập của vi khuẩn khi giao hợp. Do đó, nên tránh quan hệ nam nữ trong những ngày hành kinh.
Cách trị hôi vùng kín bằng trang phục phù hợp
Trang phục, đặc biệt là đồ lót phù hợp cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến mùi hôi của vùng kín. Đồ lót chứa mồ hôi, tế bào da chết, và các nguồn chứa mùi khác sẽ góp phần khiến vùng kín có mùi. Do đó, hãy lựa chọn những loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để khử mùi hôi tại vùng kín. Bởi chất liệu cotton có khả năng giữ độ ẩm lâu, từ đó hạn chế vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi.
Tránh mặc quần bó chật, lựa chọn trang phục rộng rãi thoải mái và có độ co giãn tốt. giúp cho máu tại vùng kín lưu thông tốt hơn và tránh tích tụ ẩm ướt và vi khuẩn.
Chữa mùi hôi vùng kín bằng chế độ ăn uống hợp lý
Hiện nay, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của thực phẩm có thể làm thay đổi mùi âm đạo. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm sẽ giúp ích cho bạn trong việc hạn chế mùi vùng kín là: dưa hấu, táo và cần tây.
Uống nhiều nước cũng rất quan trọng vì cơ thể đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Nước cũng giúp bạn tránh gây mùi mồ hôi khó chịu, hạn chế mùi âm đạo và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Một số cách trị hôi vùng kín tại nhà
Xông hơi vùng kín bằng nước muối
Muối mang lại nhiều tác dụng, và phổ biến nhất là hiệu quả sát trùng của muối có thể áp dụng nhiều vấn đề viêm nhiễm khác nhau. Bằng cách xông hơi vùng kín kết hợp với một ít muối. Phương pháp này vừa giúp giữ vệ sinh vùng kín, vừa giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Cách thực hiện: Chuẩn bị hỗn hợp nước muối sạch theo tỉ lệ 1 phần muối và 10 phần nước. Cho hỗn hợp lên bếp đun sôi, sau đó tắt bếp và để nước bớt nóng. Tiến hành xông hơi vùng kín trong khoảng 5-10 phút. Thực hiện 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất
Lưu ý: Muối sử dụng là muối sạch, hạt to chứ không phải muối iot. Khi rửa tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo, sẽ gây mất cân bằng độ pH.
Dùng nước ngải cứu khử mùi vùng kín
Xông hơi vùng kín
Trong đông y, ngải cứu không chỉ được sử dụng để ngừa sưng, giảm đau khớp, đau đầu. Mà nó còn được sử dụng như một cách chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà hiệu quả. Đồng thời xông hơi bằng nước lá ngải cứu còn giúp chữa chứng khí hư ra nhiều,…Đặc biệt là mùi hôi vùng kín sau sinh được loại bỏ triệt để. Nước ngải cứu có mùi thơm tự nhiên từ tinh dầu đem lại cảm giác khô thoáng và dễ chịu cho chị em phụ nữ.
Cách thực hiện: Bạn sử dụng ngải cứu khô hay tươi đều được. Mỗi lần xông hơi dùng khoảng 20g nước lá ngải cứu nấu cùng với 300ml nước. Để lửa nhỏ đun sôi nước đến khi tinh dầu ngải cứu ra hết. Đợi nước hạ bớt nhiệt độ rồi tiến hành xông vùng kín với lá ngải. Thời gian xông khoảng 10 – 15 phút. Thực hiện mỗi tuần từ 1– 2 lần để đạt được hiệu quả cao.
Nấu nước ngải cứu
Ngoài xông hơi thì bạn có thể uống nước lá ngải cứu. không chỉ giúp chữa viêm âm đạo. Mà còn chữa nhiều bệnh khác như: đau xương khớp, đau đầu, mất ngủ,…
Cách thực hiện: Sử dụng 40g lá ngải tươi rửa sạch, ngâm với nước muối, để ráo. Sử dụng 600 đến 800 ml nước lọc sạch cho lá ngải vào sắc cạn còn 100ml nước. Chia ra uống 3,4 lần một ngày. Ngoài ra bạn có thể xay hoặc ép nước lá ngải uống hàng ngày cũng vô cùng hiệu quả.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ hữu ích đến bạn. Từ đó giúp bạn có biện pháp chăm sóc mùi hôi vùng kín hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn thành công và xinh đẹp. Luôn theo dõi 3Cshop.vn để biết thêm thật nhiều thông tin hữu ích nhé
>>>Xem thông tin gia công mỹ phẩm xịt khử mùi: https://3cshop.vn/gia-cong-my-pham/