Tuyệt đối tránh xa những điều sau để che đi lão hóa da.

Đã là phái đẹp thì bất kể ở độ tuổi nào đi chăng nữa cũng muốn trẻ trung xinh đẹp, nhất là với những người đã bước vào tuổi lão hóa da.

Khi da bị lão hóa có nghĩa là lượng collagen trong cơ thể đã bị giảm, khiến da mất độ đàn hồi tạo nên những nếp nhăn trên gương mặt. Bạn có thể kiểm tra độ căng của da bằng cách kẹp một mảng da dưới 2 ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường thì độ lão hóa càng cao.

Nếp nhăn là một phần trong quá trình lão hóa tự nhiên. Quá trình này bị đẩy nhanh hay chậm còn do cách bạn quan tâm tới quy trình chăm sóc da như thế nào.

Các yếu tố bên ngoài thường tác động gây ra quá trình lão hóa sớm. Có rất nhiều nguyên nhân xảy ra như ánh nắng mặt trời, yếu tố bên ngoài như thói quen biểu lộ cảm xúc khuôn mặt lặp đi lặp lại, ảnh hưởng của khói bụi, thuốc lá,…

1. Tác hại của ánh nắng mặt trời

Tàn nhang, đồi môi, da khô, thô ráp, nếp nhăn, mất collagen, nguyên nhân chính do ánh nắng mặt trời và cũng có thể gây ra ung thư da. Mức độ lão hóa sẽ phụ thuộc vào màu da và thời gian tiếp xúc. Khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, da sẽ bị mất khả năng tự hồi phục và tổn thương sẽ tăng dần theo thời gian.

Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng tiếp xúc với tia cực tím sẽ lặp đi lặp lại, làm tiêu hủy những collagen hiện tại và làm suy yếu quá trình tổng hợp collagen mới. Mặt trời cũng tấn công elastin của da nếu không được bảo vệ khỏi tia cực tím (UV). Da trở nên lỏng, nhão, nếp nhăn, chảy xệ sớm hơn nếu thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím.

2. Đi ngủ mà không tẩy trang

Điều tồi tệ nhất mà bạn đối cử với làn da đó chính là đi ngủ mà không cần tẩy trang. Đừng bao giờ làm như thế nhé.

Tẩy trang trước khi đi ngủ đã thành quy trình trong các bước skincare cho dù các cô nàng trang điểm hay những người không sử dụng mỹ phẩm thì hàng ngày cũng cần phải tẩy trang. Vì việc không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ giữ nguyên lớp trang điểm trên da sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi các hoạt chất “khó thở”. Sẽ khiến da sần sùi, nổi mụn, hình thành các nhân mụn từ dưới sâu lỗ chân lông. Hãy nhớ rằng, làn da của chúng ta cần đào thải liên tục và cần được nuôi dưỡng thường xuyên bằng nước, hàng loạt các khoáng chất, vitamin khác.

3. Biểu cảm khuôn mặt quá nhiều, cơ mặt bị co dãn thường xuyên

Biểu cảm gương mặt quá lố, nhăn nheo, khóc lóc quá nhiều sẽ khiến gương mặt nhanh chóng già đi. Việc massage không đúng cách khiến cơ mặt bị co dãn thường xuyên. Kết hợp thêm vấn đề tuổi tác, bạn sẽ thấy các nếp nhắn nhanh chóng xuất hiện, do cơ mặt bị chùng nhõa, da mất sự nâng đỡ, sẽ bị mất đi tính đàn hồi. Khi da lão hóa và thiếu sự đàn hồi, những nếp nhăn dưới da sẽ lộ ra.

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng rất nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày, nhưng sẽ là hung thủ khiến cho các chị em gặp phải tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

4. Thói quen nằm sấp khi ngủ

Thói quen này sẽ khiến vùng da mặt bị tổn thường và collagen không thể sản sinh ra trong cơ thể. Việc nằm sấp khi ngủ còn khiến vùng da mặt tiếp xúc lên với gối bị chèn ép và tạo áp lực suốt cả đêm. Bên cạnh đó, vùng da ở cơ bắp, cổ cũng sẽ bị căng cứng và dẫn tới tình trạng máu cung cấp lên não bị giảm sút. Qua thời gian, các tư thế ngủ này sẽ tạo ra các nếp nhăn trên da.

5. Những điều nên làm khi làn da bị lão hóa

• Thường xuyên massage nhẹ nhàng để giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích cơ mặt, tránh sự xuất hiện của nếp nhăn.
• Uống thật nhiều nước: Đừng để cơ thể mất nước, chọn cho mình thực đơn ăn uống lành mạnh với những thức ăn tốt cho da, cải thiện làn da. Nên chọn những thực phẩm hữu cơ, vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho da.

• Bôi kem chống nắng mỗi ngày kể cả những ngày trời râm mát để tránh mọi tác động có hại của ánh nắng mặt trời lên làn da.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ sạch da chết, kích thích tế bào da mới phát triển, cải thiện sắc độ cho làn da.