3 cách làm tóc luôn bóng khỏe
Chăm sóc và bảo vệ tóc như thế nào để mái tóc luôn được mềm mượt và bóng khỏe luôn là câu hỏi gây nhức đầu của chị em phụ nữ. Không ít người mắc những vấn đề về tóc nhưng áp dụng rất nhiều cách mà không hề thuyên giảm, gây ra tâm trạng buồn phiền và mất tự tin. Để mái tóc của bạn luôn được khỏe đẹp, sau đây là những vấn đề lớn mà bạn cần phải giải quyết trước khi thực hiện những bước chăm sóc chuyên sâu khác.
1. Độ dài của tóc
Vấn đề về độ dài của tóc chính là việc tóc bạn mọc quá chậm, khiến cho tóc ngày càng mỏng, hư tổn nhiều do tình trạng rụng tóc kéo dài. Tóc mọc chậm có thể là do di truyền nhưng đôi khi còn là hậu quả của việc chăm sóc tóc không cẩn thận, mỹ phẩm chăm sóc tóc
– Cách giải quyết của vấn đề này là bạn không nên để rơi vào tình trạng căng thẳng, stress và điều hòa chế độ ăn phù hợp. Không nhiều người nhận ra căng thẳng, mệt mỏi lại là nguyên nhân sâu xa của vấn đề. Nếu để tình trạng này trong thời gian dài sẽ làm rối loạn sức khỏe thể chất. Sự lo lắng, bồn chồn, những cảm xúc dồn nén có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển tự nhiên của tóc, thậm chí còn gây ra rụng tóc, nguyên liệu làm son sáp
Chính vì vậy, hãy tập thói quen sống lạc quan, yêu đời, tranh thủ thư giãn vào những lúc nghỉ ngơi sau thời gian làm việc, không nên để những suy nghĩ quá tiêu cực làm bạn phải suy nghĩ, đắn đo trong thời gian dài.
Ngoài ra, trong khẩu phần ăn của bạn cũng nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như vitamin, protein, chất khoáng và nước. Đặc biệt là keratin – thành phần cấu tạo nên tóc. Bổ sung nhiều keratin sẽ giúp tóc bạn bóng khỏe, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Keratin có nhiều trong các thực phẩm như trứng, thịt, cá, pho mát…
– Một việc không thể thiếu để hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh đó là các động tác massage nhẹ nhàng da đầu trong lúc bạn gội đầu. Việc làm này sẽ giúp các mạch máu được lưu thông, làm cho các dưỡng chất trong dầu gội được thẩm thấu vào da tốt hơn, nuôi dưỡng và bảo vệ tóc một cách tốt nhất.
2. Độ bồng bềnh của tóc
Sau khi giải quyết được vấn đề về độ dài, mái tóc của bạn đã đạt được độ dài mong muốn cũng như không còn mỏng và hư tổn nữa. Tuy nhiên, cùng với độ dài, độ bồng bềnh cũng là một yếu tố quan trọng để tạo nên vẻ đẹp của mái tóc, giúp bạn trông cuốn hút và quyến rũ hơn.
– Vấn đề quan trọng nhất chính là gội đầu. Tần suất gội đầu của bạn không nên quá nhiều cũng như quá ít. Nếu gội đầu quá nhiều, vô tình bạn đã làm mất đi độ dầu tự nhiên của tóc, làm cho tóc trở nên khô xơ, gãy rụng nhiều hơn. Nhưng nếu gội đầu quá ít thì sao? Tất nhiên là không ai ưa thích một cô gái với mái tóc bết dính, có mùi đâu đúng không? Vì vậy, bạn chỉ nên gội đầu với tần suất lý tưởng là 2 – 3 lần/tuần, cach lam son moi
Sau khi gội xong với dầu gội đầu, bạn không được quên sử dụng dầu xả đối với ngọn tóc và dưỡng chất sau khi sấy tóc xong. Việc làm này không những giúp bổ sung dưỡng chất mà còn bảo vệ cho mái tóc của bạn luôn được bóng khỏe, mượt mà. Kể cả tóc bạn có ở trong tình trạng tệ đến mức nào thì sau một thời gian áp dụng như vậy, tóc sẽ được hồi phục và đẹp tự nhiên.
– Không nên sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ quá nóng. Việc sử dụng nhiệt sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mái tóc của bạn. Bạn nên sấy tóc theo kiểu nóng và gió xen kẽ để tránh tình trạng tóc bị tiếp xúc với nhiệt độ cao quá lâu.
Mẹo nhỏ được các chị em rỉ tai nhau đó là sấy ngược tóc, sấy từ sau lên trước và từ dưới lên trên. Điều này sẽ giúp tạo độ bồng bềnh cho mái tóc của bạn rất hiệu quả.
Áp dụng những điều trên sẽ giúp tóc bạn có được độ bồng bềnh tự nhiên mà không cần phải sử dụng các loại máy tạo kiểu.
3. Vẻ ngoài bóng khỏe của tóc
Mái tóc của bạn có một vẻ bề ngoài trông rất yếu ớt và khô xơ.
– Nguyên nhân chính là việc sử dụng nhiệt quá cao cho tóc. Để tạo được vẻ đẹp và các kiểu tóc độc đáo khác nhau, nhiều cô nàng vô tình sử dụng các máy tạo kiểu cũng như máy sấy quá nhiều, dẫn đến tình trạng tóc bị mất nước, khô xơ và chẻ ngọn. Tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng các loại máy sử dụng nhiệt ở mức thấp nhất. Nếu bắt buộc phải sử dụng, hãy làm ẩm mái tóc của bạn bằng cách sử dụng nước hoặc các loại serum/dầu dưỡng tóc tại nhà chuyên dụng.
– Nếu có thời gian, bạn nên sử dụng thêm các loại mặt nạ ủ tóc để bổ sung dưỡng chất cho tóc tốt hơn. Các loại mặt nạ chuyên dụng này được bày bán rất nhiều trên thị trường, hoặc bạn cũng có thể tự làm ở nhà với những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm, ngay trong căn bếp nhà bạn.
– Tuy nhiên, bạn đã làm đủ mọi cách mà tóc vẫn không thể phục hồi và bóng khỏe được thì cách tốt nhất là bạn nên cắt bỏ chúng đi để nuôi dưỡng một lớp tóc mới. Thời gian lý tưởng để thực hiện việc tân trang cho tóc là 6 tháng.