6 bí quyết trị mụn chưa được biết đến

Việc chăm sóc và xử trí hợp lí khi bạn bị mụn cực kì quan trọng trong việc phòng chống viêm nhiễm và chữa trị sau này. Vậy chăm sóc da như thế nào?

Việc đầu tiên bạn phải giữ da mặt sạch sẽ

Khi tiếp xúc với bụi bẩn và bã nhờn thì việc rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối là việc thiết yếu (nên chọn sữa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy)

Dùng thêm nước hoa hồng để làm toner sau khi rửa mặt giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tiết bã nhờn.

Kết hợp tẩy tế bào chết đều đặn 1 tuần/ lần để loại bỏ lớp da sần sùi bên ngoài giúp da mịn màng, khỏe mạnh

Uống nhiều nước

Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn

Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo….do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho “kẻ địch” xuất hiện trên mặt.

Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này.

Hạn chế trang điểm

Chỉ khi nào thật sự cần thiết thì bạn hãy trang điểm nhé, để có thời gian da ‘thở” nữa. Kết hợp bôi cream chống nắng thường xuyên trong ngày nữa.

Mỹ phẩm

Nên sử dụng các loại mỹ phẩm có khả năng cấp nước cho da nhưng ít dầu

Nếu đang bị mụn nhẹ có thể sử dụng các sản phẩm mang tính chất dưỡng để giúp làn da thêm khỏe mạnh

Nếu bị mụn nặng thì hạn chế hoặc ngưng sử dụng mỹ phẩm và tham khám bác sĩ da liễu nhé.

Chọn thực phẩm phù hợp

Hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo, nhiều đường và các chất kích thích.

Nên chọn các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin a, C, các loại thực phẩm giàu vitamin B