6 nguyên nhân gây ra mụn từ thói quen hằng ngày
Mụn luôn là nỗi lo lắng và phiền toái lớn nhất của mọi chị em phụ nữ. Nhiều người đã bỏ rất nhiều thời gian, công sức cũng như tiền bạc để loại bỏ những đốt mụn xấu xí. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bạn kiên trì, chăm sóc mỗi ngày đều đặn mà tình trạng mụn vẫn không hề thuyên giảm, thậm chí còn càng ngày càng nặng hơn? Đôi khi những thói quen hằng ngày những tưởng là vô hại nhưng lại làm cho công sức chăm sóc của bạn bỗng trở thành con số 0 tròn trĩnh. Hãy cùng điểm danh những thói quen đó sau đây nhé!
1. Chạm tay vào mặt quá nhiều
Bàn tay của chúng ta hằng ngày tiếp xúc với rất nhiều thứ xung quanh, là nơi tập trung nhiều loại vi khuẩn nhất. Thói quen chạm tay vào mặt sẽ vô tình tạo điều kiện cho các vi khuẩn đó cùng với bụi bẩn xâm nhập vào da, gây ra bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn không thuyên giảm mà thậm chí còn tiếp diễn mãi.
Vì vậy, hãy luôn nhớ giữ cho đôi tay sạch sẽ trước khi chạm vào da mặt và loại bỏ dần thói quen xấu này để giúp bảo vệ cho làn da của bạn một cách tốt nhất, công thức làm son lì
2. Tình trạng căng thẳng, mất ngủ
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tâm trạng của chúng ta cũng có ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng da và mụn. Nếu cơ thể ở trong tình trạng stress và mất ngủ dài hạn, cortisol – 1 loại hooc môn chống stress sẽ được sản sinh nhiều hơn. Từ đó kéo theo lượng dầu tiết trên da tăng lên, mọc mụn và tình trạng tệ nhất có thể dẫn đến là viêm da. Vì vậy, để chăm sóc và duy trì da ở tình trạng tốt nhất, chúng ta cần phải ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và học cách thư giãn, loại bỏ những căng thẳng, mệt mỏi sau những ngày làm việc dài.
3. Rửa mặt không đúng cách
Cách rửa mặt cũng vô cùng quan trọng. Để loại bỏ những vi khuẩn trên da mặt, bạn chỉ nên rửa mặt với tần suất 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da.
Không nên rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít. Nếu rửa mặt quá nhiều, lớp sừng trên da sẽ bị mất đi, dẫn đến mất cân bằng độ ẩm, da bị khô và dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn. Ngược lại, nếu rửa mặt quá ít thì các lớp trang điểm, mĩ phẩm thừa sẽ không được loại bỏ một cách triệt để, dẫn đến bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, cach lam son moi
4. Không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên
Trang điểm là 1 công việc không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của chị em. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, các loại cọ hay mút trang điểm sẽ tích tụ bụi bẩn và các loại vi khuẩn gây hại cho da, cộng thêm vào đó là mỹ phẩm thừa còn sót lại, những tế bào chết hay mồ hôi. Tất cả những điều đó sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng mụn trong những lần sử dụng tiếp theo. Tốt nhất, bạn nên vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên và kĩ lưỡng, hạn chế sử dụng chung với người khác.
5. Chăn gối bẩn lâu ngày
Chăn gối là những vật không ai có thể ngờ tới và nhiều người thường bỏ qua trong quá trình chăm sóc da. Hằng ngày khi bạn ngủ, da mặt của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với chăn gối. Vì vậy, nếu chăn gối không được vệ sinh thường xuyên, để lâu ngày, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong đó sẽ làm cho da bạn bị nổi mụn.
6. Nghe điện thoại
Thói quen nghe điện thoại này nghe có vẻ vô lí nhưng thực ra lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Màn hình điện thoại là nơi tiếp xúc nhiều nhất với bụi bẩn trong môi trường cũng như vi khuẩn ở tay. Nhiều người có thói quen áp cả điện thoại vào má để nghe. Môi trường nóng ẩm của điện thoại cộng với bề mặt không được vệ sinh khiến cho tình trạng da và mụn trở nên trầm trọng hơn. Đây là những môi trường thuận lợi cho mụn sinh sôi nảy nở. Vì vậy, để hạn chế tình trạng này thì bạn nên nghe điện thoại bằng tai nghe hoặc để điện thoại ra xa mặt một chút.